秋を迎えて、朝や夜は冷え込んできますね。気温差が大きい日は、1日でおよそ１０℃近く気温が変化すると言われています。秋に多い肩こりや頭痛は日中と朝、夜の気温差にも原因があります。

この気温差が肩や腰の刺激となり肩こり、腰痛、神経痛などを引き起こす原因にもなるそうです！

気温の変化は一種のストレスになり、筋肉に負担をかけます。すると筋肉を硬直させる疲労物質が溜まってきます。硬直した筋肉は、肩や腰にある血管や末梢神経を圧迫するということですね。

肩や腰をできるだけ冷やさないように、肌寒いなと感じたら、早めに上着や靴下など身に着け、寒さから身を守る対策をしましょう！

えがわ鍼灸整骨院では患者様に安心・安全にご来院いただく為に予防対策を実施しながら、治療を行なっております。
・スタッフのマスク着用
・手洗い、消毒
・定期的な換気
・空間除菌装置(フレッシュプロ)による各治療台の空間除菌

その他感染予防対策に力を入れながら治療して参りますのでお気軽にお越しください。